Pour gagner 6 mois de COACHING ONLINE ou WEBCOACHING avec Christophe Cano.

Les questions étaient les suivantes:

1) – Citez les trois métabolismes différents qui définissent la consommation énergétique totale de notre organisme.
2) – Selon un des mes TOP 5 publiés sur mon blog, quelle est l’exercice le plus efficace pour sculpter les fessiers.
3) – D’après un de mes articles publiés sur HOMACTU, déterminez une des conséquences d’une alimentation hyperprotéinée.

REPONSES:

1 – Le métabolisme basal correspond à la dépense énergétique du corps au repos
– Le métabolisme post-prandial représente la dépense calorique consécutive à un repas
– Le métabolisme de l’exercice est égal à la dépense calorique liée à un effort physique ou cérébral.

2 – Selon son TOP 5 publiés sur son blog, l’exercice le plus efficace pour sculpter les fessiers est « LES FENTES ATHLÉTIQUES »

3 – Selon son article publié sur le site, une des conséquences les plus néfastes d’une consommation hyperprotéinée est une sollicitation inconsidérée du foie et des reins ce qui peut provoquer, à terme, une altération de ces fonctions indispensables au bon fonctionnement de l’organisme.

Le gagnant est : Math E

Un mail va lui être envoyé pour qu’il se mette en contact avec Christophe.