Vous êtes ici:Accueil » Tags des articles"coach personnel" (Page 3)

Exercice de musculation : qui fait quoi ?, par David Costa

Qui ne s’est pas déjà retrouvé dans une salle de musculation livré à lui même, perdu au milieu de dizaines de machines étranges, de bancs et d’haltères une fois terminée la séance d’initiation assurée par le professeur de la salle ? Vous avez en main votre programme « personnalisé » identique à chaque nouvel inscrit mais vous souhaitez développer en priorité une partie de votre corps. Que faire face à toute ...

Lire la suite
Retour en haut de la page