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Aiguillettes de canard et salsa à la mangue!

Recette express : 30 minutes Pour 4 personnes : - 175 g de mélange de riz basmati et de riz sauvage (rincée à l’eau froide) - 1 poivron jaune épépiné et coupé en dés - 1 chair de mangue coupée en dés - 1 grosse botte de coriandre ciselée - 2 oignons de printemps émincés - 400 gr de haricots rouge en conserve, égouttés - 2 cuillères à soupe de jus de citron vert - 1 cuillère à soupe d’huile végétale - 450 g ...

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Le Massif du Vercors, une île au cœur des Alpes!

Massif situé dans un Parc Naturel Régional classé parmi les plus beaux d'Europe, le Vercors œuvre clairement pour devenir un territoire éco-responsable et favoriser ainsi les déplacements doux en montagne. Entrez dans cet écrin protégé est un réel plaisir. On peut y pratiquer différents sports, que ce soit l'hiver ou l'été . Ski alpin, ski de fond, luge, hockey sur glace, traîneaux à chiens, raquette à neig ...

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Bar à la citronnelle et salade de couscous!

Diététique, rapide et simple à réaliser, cette recette vous permettra enfin d’allier plaisir et équilibre alimentaire. En effet, la composition nutritionnelle de ce plat répond parfaitement aux besoins dont l’organisme peut faire preuve. En outre, elle remplira nos papilles de nouvelles saveurs tout en conservant un corps sculpté et harmonieux ! Recette express : 10 minutes Pour 4 personnes : 2 oignons de p ...

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EuroNordicWalk, première édition dans le Vercors!

Pour sa première édition de la Marche Nordique, le Vercors a choisi d'organiser, avec l'aide de communauté de communes du Massif du Vercors des Quatre Montagnes, cet événement. Vercors: Fournisseur d'oxygène! « Le Vercors est un formidable terrain de jeu parfaitement adapté à la pratique de la Marche Nordique. De plus, nous avons des infrastructures de chemins adaptées. Le Vercors, et l'Euro Nordic Walk ave ...

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Thon grillé aux épices, pomme de terre et asperges!

Diététique, rapide et simple à réaliser, cette recette vous permettra enfin d’allier plaisir et équilibre alimentaire. En effet, la composition nutritionnelle de ce plat répond parfaitement aux besoins dont l’organisme peut faire preuve. En outre, elle remplira nos papilles de nouvelles saveurs tout en conservant un corps sculpté et harmonieux ! Recette express : 20 minutes Pour 4 personnes - 500 gr de pomm ...

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