Vous êtes ici:Accueil » Lifestyle » Gastronomie (Page 47)

Salade de bœuf à la betterave!

Recette express : 30 minutes Pour 4 personnes : - 250 gr de mini betteraves non pelées - 200 gr de pommes de terre nouvelles - 2 rumstecks ou faux-filets maigres de 200 gr chacun - 2 cuillères à soupe d’huile d’olive - le zeste finement rapé d’1 citron - 2 cuillères à soupe de jus de citron - 1 gousse d’ail hachée - 2 cuillères à soupe de ciboulette ciselée - 175 gr de haricots verts coupé en tronçons - 1 c ...

Lire la suite

Crumble aux fruits rouges!

Recette express : 30 minutes Pour 4 personnes : - 500 gr d’un mélange de fruits rouges (cassis, groseilles, myrtilles, fraises, framboises et mûres) - 1 cuillère à café d’eau de fleur d’oranger - ¼ de cuillère à café de mélange d’épices - 200 gr de muesli croustillant aux amandes et aux raisins secs - Préchauffez le four à 180°C. Lavez et équeutez les fruits rouges si nécessaire. - Placez-les dans un grand ...

Lire la suite

Espadon grillé et salade de pommes de terre au pesto!

Diététique, rapide et simple à réaliser, cette recette vous permettra enfin d’allier plaisir et équilibre alimentaire. En effet, la composition nutritionnelle de ce plat répond parfaitement aux besoins dont l’organisme peut faire preuve. En outre, elle remplira nos papilles de nouvelles saveurs tout en conservant un corps sculpté et harmonieux ! Recette express : 20 minutes Pour 4 personnes : - 4 darnes d’e ...

Lire la suite

Muesli à la pomme et au yaourt

Diététique, rapide et simple à réaliser, cette recette vous permettra enfin d’allier plaisir et équilibre alimentaire. En effet, la composition nutritionnelle de ce plat répond parfaitement aux besoins dont l’organisme peut faire preuve. En outre, elle remplira nos papilles de nouvelles saveurs tout en conservant un corps sculpté et harmonieux ! Recette express : 10 minutes Pour 4 personnes : - 400 gr de mu ...

Lire la suite

Aiguillettes de canard et salsa à la mangue!

Recette express : 30 minutes Pour 4 personnes : - 175 g de mélange de riz basmati et de riz sauvage (rincée à l’eau froide) - 1 poivron jaune épépiné et coupé en dés - 1 chair de mangue coupée en dés - 1 grosse botte de coriandre ciselée - 2 oignons de printemps émincés - 400 gr de haricots rouge en conserve, égouttés - 2 cuillères à soupe de jus de citron vert - 1 cuillère à soupe d’huile végétale - 450 g ...

Lire la suite
Retour en haut de la page