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David Costa

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David Costa & Reebok !

Après avoir été modèle pour le Reebok Crossfit en 2012 et fait ses preuves en compétition, David devient en 2013 ambassadeur REEBOK spécialisé en CrossFit et en préparation physique. Honoré par ce contrat, David ne cache pas sa fierté de pouvoir représenté cette grande marque d’équipement spécialisé dans le fitness et le sportwear. Ainsi David interviendra dans de nombreux évènements Reebok tels que dernièr ...

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Organisation de mon premier stage de cuisine diététique et musclée!!!

Notre expert fitness David Costa regorge d'idées pour permettre à tous de sentir bien dans son corps et d'être en forme! Il vous offre ses conseils sur l'entrainement et l'alimentation depuis plusieurs années maintenant. Un des points qui le tient à cœur est l'alimentation car elle est fondamentale pour évoluer physiquement. C'est pour cela qu'il a organiser son premier stage de cuisine diététique et musclé ...

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Le dos et sa musculation!!!

Sans doute un des muscles les moins convoités par les débutants ou intermédiaires en salle de sport mais tout autant important pour vous constituer un physique athlétique : il s’agit du dos ! Très souvent délaissé par certains sportifs en salle de musculation, il est nécessaire de porter une attention particulière à sa musculation! En effet, en plus de son rôle esthétique le dos assure un rôle fonctionnel t ...

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Le STREET WORK OUT !

Est-il indispensable d’inscrit en salle de sport ou d’avoir des haltères chez soi pour faire de la musculation ? NON ! Depuis environ un an est apparu en France un courant d’entrainement au poids de corps se pratiquant dans la rue et tout droit venu des Etats Unis : le STREET WORK OUT ! Notre expert fitness David Costa, ambassadeur de la marque Remington, à dernièrement pu s’imprégner de ce nouveau style d’ ...

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L’exercice idéal pour avoir des abdominaux solides

Avoir des abdominaux solides est un atout esthétique non négligeable mais également un atout pour notre santé lui aussi non négligeable. La graisse abdominale serait responsable de nombreux problèmes de santé plus ou moins importants il est donc essentiel d’avoir des abdominaux solides. Une fois l’objectif atteint le coté esthétique dont on peut être fier. Malheureusement pour obtenir des abdominaux solides ...

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