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		<title>Dîtes stop aux poignées d’amour !</title>
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		<description><![CDATA[Pin ItShare Pour venir à bout des poignées d’amour et du bedon proéminent, il suffit de se prendre en main. Du petit’déj au dîner entre copains, les pièges à éviter: Si certaines femmes raffolent des poignées d’amour, sur la plage et dans le miroir, ces bourrelets disgracieux deviennent vite un cauchemar pour les hommes soigneux [...]]]></description>
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		<title>5 fruits et légumes : et si j’essayais ?</title>
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		<pubDate>Tue, 24 May 2011 05:50:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Pin ItShare Depuis quelques temps, les publicités se succèdent, qui nous vantent les mérites des fruits et des légumes. Pourtant, malgré tous les efforts déployés, nous restons accrocs aux plats cuisinés, aux barres chocolatées et autres en-cas, alors que les fruits et légumes sont là, qui nous tendent les bras, avec leurs bienfaits.Petit résumé : [...]]]></description>
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		<title>N’attendez pas d’avoir soif pour boire !</title>
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		<pubDate>Sat, 21 May 2011 08:55:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Pin ItShare N&#8217;attendez pas d&#8217;avoir soif pour boire : lorsque la sensation de soif vous prend, vous êtes déjà déshydraté. La solution ? Un bon régime alimentaire, et avoir toujours une bouteille d&#8217;eau à portée de main. Notre organisme perd un peu plus de 2 litres d&#8217;eau par jour. Le simple fait de respirer nous [...]]]></description>
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		<title>Maigrir au masculin</title>
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		<pubDate>Tue, 10 May 2011 18:59:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Pin ItShare Vous n&#8217;avez peut-être pas l&#8217;habitude de penser &#160;&#187; régime &#171;&#160;, mais il faut bien vous rendre à l&#8217;évidence, vous avez pris quelques kilos que vous n&#8217;arrivez pas à perdre. Pourtant, l&#8217;épreuve est surmontable ! si, si ! Certes, vos poignées d&#8217;amour ont du charme, mais pourquoi cultiver l&#8217;embonpoint, faire l&#8217;autruche et risquer des [...]]]></description>
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		<title>Vite un régime</title>
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		<description><![CDATA[Pin ItShare Vite un régime ! Malheureusement, le régime miracle et universel n’existe pas sinon cela se saurait ! Avant de choisir une méthode ou une autre, il est impératif de se pencher tout d’abord sur son assiette, mais aussi sur son mode de vie, sa morphologie, son âge… Un régime qui marchera pour son [...]]]></description>
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		<title>Les aliments coup de fouet pour bien passer l’hiver</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Sep 2010 06:01:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Pin ItShare Le soleil fait grise mine et le blues vous guette ? Stop ! Réagissez !&#160;&#160;&#160; Faîtes le plein d’énergies positives ! Et pour retrouver le moral, rien ne vaut une bonne cure de vitamines C, pas de celles que l’on trouve en tube, non, celles bien naturelles contenues dans les kiwis et les [...]]]></description>
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		<title>Perte de poids et métabolisme par David Costa</title>
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		<description><![CDATA[Pin ItShare Vous avez sans doute déjà été surpris par la quantité de calories que pouvait ingérer certaines personnes à la ligne fine. Vous vous êtes demandé pour quelles raisons ces dernières arrivent à rester mince ? Leur secret : leur métabolisme. Votre métabolisme de base correspond à votre dépense calorique indispensable au maintien des [...]]]></description>
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		<title>Les produits minceurs miracles par David Costa</title>
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		<description><![CDATA[Pin ItShare Lorsque les beaux jours arrivent la plupart d&#8217;entre nous souhaite se remettre en forme ou plutôt avoir une silhouette plus agréable à regarder. Certains sont prêts même à faire n&#8217;importe quoi et à tester tous les produits qu&#8217;il existe mais il faut tout de même être prudent. Homactu vous propose de faire le [...]]]></description>
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		<title>Se repérer dans la jungle des régimes</title>
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		<description><![CDATA[Pin ItShare Toutes sortes de régimes aux effets miraculeux fleurissent ces derniers temps. Chacune de ces méthodes a son lot d&#8217;adeptes et brandissent souvent un spécialiste emblématique, tel un gourou, qui aurait trouvé le secret de la perte de poids. A tel point qu&#8217;il devient de plus en plus difficile de s&#8217;y retrouver. Mais qui [...]]]></description>
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		<title>Régime : les hommes mieux armés que les femmes</title>
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		<description><![CDATA[Pin ItShare Face à la perte de poids, les hommes et les femmes sont loin d’être égaux ! Les hommes ont l’avantage ! Explications. De nombreuses études montrent que les hommes et les femmes ne réagissent pas de la même manière face au poids. En effet, les hommes perdent plus facilement leurs kilos que les [...]]]></description>
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		<title>Jean Michel Cohen: les meilleurs conseils pour perdre les quelques kilos que nous avons pris pendant les fêtes !</title>
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		<description><![CDATA[Share Du pain, du vin et du chocolat pendant le régime c&#8217;est possible. Jean Michel Cohen est notre expert en nutrition et en perte de poids. Il est à l&#8217;origine des best seller &#171;&#160;Savoir maigrir&#160;&#187;, &#171;&#160;Au bonheur de maigrir&#160;&#187; et &#171;&#160;Bien manger en famille&#160;&#187;, ces ouvrages ont fait de lui le nutritionniste incontournable du rééquilibrage [...]]]></description>
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		<title>Cuisine d&#8217;hommes</title>
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		<description><![CDATA[Pin ItShare De leur voyage au pays des hommes qui cuisinent, Isabelle Rozenbaum et Cécile Maslakian nous rapportent seize portraits gourmands et séduisants. 75 recettes sont dévoilées, démontrant à merveille le savoir-faire de chacun d&#8217;eux. Ainsi Federico, qui cuisine en flibustier, présente la recette de son fameux Punch Pirate. Fred a rapporté de ses voyages [...]]]></description>
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		<title>Le bio pour conserver la forme</title>
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