Prenons un peu de temps pour nous relaxer
Aujourd’hui tout va vite, trop vite alors prenons un peu de temps pour nous ménager quelques minutes par jour ou par semaine pour relaxer notre corps et soulager notre esprit. Le massage est une façon simple et rapide pour y arriver.
Réflexologie, Shiatsu, Tuina, Thaïlandais ou Californien, le massage est une solution naturelle et agréable pour retrouver son calme et sa sérénité. Dans les méthodes, il existe une différence fondamentale entre le massage de ” bien être ” et le massage ” thérapeutique ” :
- Le massage thérapeutique est effectué par des professionnels alliant techniques et expérience. Il a souvent un but précis comme décontracter, soulager une articulation, rééduquer, etc…..
- Le massage bien-être est, quant à lui, un massage plus général qui permet de changer d’univers, de se libérer l’esprit et de relaxer le corps.
Dans tous les cas, le massage aide à réduire le stress, la tension du quotidien et permet de repartir sur de bonnes bases. La tête, les épaules, le dos, les jambes… le massage n’oublie aucune zone. Il aide également à retrouver le calme tout en favorisant le sommeil.
Pour garder la forme ou par simple plaisir, le massage se décline sous toutes les formes. Que ce soit par un professionnel, un ami ou entres amants à vous de choisir celui qui vous convient le mieux. Après une seule règle est de mise :DETENDEZ-VOUS.
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Chronique réalisée par Aurélien Apport Mister Fitness 2007, Champion du monde de Judo Pompier 2006 |
L’ institut de beauté pour homme
Depuis les années 90, les hommes ont leurs instituts de beauté ! Ces lieux qui visaient à leur création la démocratisation des soins pour hommes font aujourd’hui un malheur. On y vient pour se refaire une beauté, se détendre ou encore s’offrir une manucure…
Jusque dans le milieu des années 90, les hommes qui souhaitaient prendre soin de leur peau et de leur corps devaient prendre leur courage à deux mains pour pousser la porte d’un institut mixte le plus souvent fréquenté par des femmes. Avec l’apparition des cosmétiques pour hommes et la percée de la tendance métrosexuelle, les choses ont changé et c’est tant mieux ! Aujourd’hui, plusieurs enseignes ont emboîté le pas de Nickel, un précurseur en la matière.
Soins du visage, massage et manucure
Si ces instituts réservés uniquement aux hommes proposent toutes sortes de soins de beauté, les soins du visage sont les plus demandés. Les nettoyages de peau sont ainsi parmi les produits phares des instituts masculins mais aussi les gommages pour retrouver une peau nette, les soins de contours des yeux, les soins hydratants… Tout de suite après le visage, les hommes plébiscitent les massages relaxants qui permettent en une heure à peine de retrouver la forme et d’être bien dans son corps. Le troisième produit phare des instituts est la séance de manucure et de pédicure. Les salons masculins proposent aussi pour la plupart des séances d’UV pour préparer sa peau au soleil avant les vacances ou tout simplement garder un teint hâlé impeccable même au creux de l’hiver.
Soins spécifiques pour les hommes
Au sein de ces instituts, les produits employés sont spécifiques à l’homme. En effet, la peau de l’homme est légèrement plus épaisse que celle de la femme et les produits sont donc étudiés pour prendre en compte cette différence. Ces produits également commercialisés par les instituts pour une utilisation chez soi sont le plus souvent plus efficaces que les produits pour les femmes : le bienfait est donc immédiat et visible dès la sortie de l’institut !
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Un vrai moment d’évasion rien
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