Vous êtes ici:Accueil » Tags des articles"coach a domicile"

Atteindre son objectif, fitness, force ou forme par David Costa

En musculation pour pouvoir progresser à un moment de son entraînement il est impératif de définir ses objectifs et de mettre à plat un suivi d’entraînement surtout lorsque l’on des objectifs plutôt conséquents. Le coach David Costa à travers cet article vous propose d’atteindre votre ou vos objectifs en 5 étapes. Il vous permet également de dresser un bilan de départ d’entrainement, le suivi et le bilan de ...

Lire la suite
Retour en haut de la page