Prise de muscle avec David Costa
Les visiteurs d’Homactu connaissent bien David Costa qui tout au long de l’année propose une rubrique riche en articles pour la santé, la forme et le bien-être. Cette fois-ci Homactu souhaite vous faire découvrir le Pack muscle Generator mis en place et proposé par le célèbre coach David Costa.
Le Pack muscle generator est une méthode naturelle complète pour développer sa masse musculaire de façon naturelle. Il comprend 2 versions de 3 ou 6 mois selon ses envies, besoins. Il propose également 3 niveaux c’est-à-dire : débutant pour moins de 6 mois de musculation, intermédiaire entre 6 mois et 3 ans de musculation et expert pour plus de 3 ans de musculation.
Ce qui le pack propose :
- Un suivi personnalisé par David Costa avec par exemple bilan émotionnel et physique tous les mois.
- Un programme d’entraînement en musculation illustré, détaillé et expliqué.
- Un plan alimentaire personnalisé spécial prise de muscle.
Durant toute la durée du programme il est possible de joindre David Costa afin d’atteindre ses objectifs sans trop de difficulté ou problèmes.
Attention actuellement le pack muscle generator est proposé pour les lecteurs HOMACTU :
à 119 € au lieu de 284 € pour la version 3 mois
et 239 € au lieu de 509 € pour la version 6 mois
Plus d’informations sur le site de DAVID COSTA
9 régimes pour homme, choisir le régime équilibré !
Contrairement à certaines idées reçues la rentrée scolaire et l’automne rythme souvent avec régimes, remise en forme afin d’être en forme mais aussi pour se préparer pour les fêtes de fin d’année. De nombreuses personnes choisissent cette période pour commencer un régime mais, pour qu’il soit efficace, qu’il dure et pour conserver sa santé, il est essentiel de choisir un régime équilibré et de prendre quelques précautions avant de le commencer. Pour vous aider à mieux comprendre les régimes, à faire le choix d’un régime pour qu’il vous convienne le coach David Costa a écrit un article complet sur les régimes les plus répandus. Il décortique pour Homactu 9 régimes parmi les plus connus et les plus pratiqués. Ensuite il explique tous les effets négatifs que peut avoir un régime. Une vie saine, équilibrée qui laisse la place aux plaisirs conjugée à une activité physique régulière sont essentiels pour éviter les problèmes de prise de poids, ne l‘oubliez pas.
Les 9 régimes les plus populaires:
