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Mes 2 Techniques FAVORITES pour perdre du gras et qui vont multiplier vos résultats par 2

Bonjour, c’est Kevin Aziosmanoff du blog spécialisé en transformation physique. Dans les secondes qui suivent, je vais vous dévoiler les 2 stratégies que j’utilise régulièrement et qui me permettent de baisser EFFICACEMENT mon taux de masse grasse. Le problème aujourd’hui c’est que vous avez peut-être du mal à faire apparaitre vos abdos. Je sais à quel point il peut être frustrant de faire des efforts consi ...

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L’exercice idéal pour avoir des abdominaux solides

Avoir des abdominaux solides est un atout esthétique non négligeable mais également un atout pour notre santé lui aussi non négligeable. La graisse abdominale serait responsable de nombreux problèmes de santé plus ou moins importants il est donc essentiel d’avoir des abdominaux solides. Une fois l’objectif atteint le coté esthétique dont on peut être fier. Malheureusement pour obtenir des abdominaux solides ...

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