Vous êtes ici:Accueil » Beauté » Sports, Forme (Page 6)

Forme: comment bien vivre en forme,

RON DORFF : collection SWIMWEAR SS 16 .

Alliant fonctionnalité suédoise et style à la française, RON DORFF propose pour les hommes une nouvelle idée du sportswear, adaptée à tous les moments de la journée : avant, pendant ou après le sport. Les beaux jours arrivent, beaucoup d'entre vous, vont aller soit à la plage, soit à la piscine. RON DORFF a pensé à vous en vous proposant un sac pour y mettre, serviette de bain, short ou slip de bain et une ...

Lire la suite

Les maux de dos et la course à pied !

La pratique d’un sport peut provoquer des douleurs vertébrales ponctuelles ou chroniques directement liées à l’exécution du geste sportif. Les activités physiques et sportives peuvent provoquer des lésions ou au contraire aggraver des pathologies déjà existantes. Le véritable engouement des sports d’endurance comme la course à pied et ses activités dérivées Trail, marathon, semi-marathon… provoque une vérit ...

Lire la suite

Les endorphines, cela sert à quoi ?

Synonyme de plaisir et de bien-être, les endorphines sont, très souvent, responsables de notre besoin addictif d’activité physique et sportive. D’où proviennent ces fameuses substances ? Comment et quand sont-elle produites ? Explications. Qu’est-ce que les endorphines ? Les endorphines, ou endomorphines, sont des composés peptidiques endogènes. Elles sont sécrétées parl’hypophyse et l’hypothalamus lors d’u ...

Lire la suite

Quel est le Top 5 des aliments les plus utiles pour les sportifs ?

Indissociable d’une préparation physique adaptée, une nutrition cohérente et intelligemment agencée est un des éléments fondamentaux permettant au sportif d’optimiser ses performances par le biais notamment d’une amélioration de sa récupération énergétique et musculaire. De nombreux aliments peuvent, également, s’avérer intéressants pour la pratique sportive en accélérant la prise de masse musculaire tout e ...

Lire la suite

Quels sont les 5 moyens pour augmenter naturellement sa sécrétion de testostérone ?

L’environnement urbain, le mode de vie moderne et une alimentation chimiquement transformée nous exposent à de plus en plus de polluants (pesticides, perturbateurs hormonaux,…) qui compromettent notre sécrétion optimale de testostérone. Produites par les hommes comme par les femmes, elle est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme et est impliquée dans la sexualité (libido) et la reproduction ...

Lire la suite
Retour en haut de la page