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Forme: comment bien vivre en forme,

Quels sont les 5 conseils pour améliorer votre endurance ?

Pour augmenter sa capacité cardio-vasculaire, il est important de travailler son endurance. Découvrez 5 astuces pour optimiser vos performances. Être régulier La régularité, c’est bien évidemment l’une des clés du succès. L’idéal est de pratiquer un sport d’endurance tous les deux jours pour mieux résister à l’effort physique. Tout dépend des objectifs et de la détermination de chacun ! Mesurer sa fréquence ...

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Pandatlhon 2016: le 25 et 26 juin 2016.

Rendez-vous les 25 et 26 juin 2016 Pour un week-end convivial, sportif et solidaire direction Saint-Gervais-lesBains pour sauvegarder le toit de l’Europe! Un défi solidaire Depuis 2010, le Pandathlon du WWF France propose aux entreprises et aux particuliers de se mobiliser sur un événement ludique et éco-conçu permettant une action de protection d’un espace naturel menacé en France. Cette année, le Pandathl ...

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Savez-vous pourquoi les régimes ne fonctionnent pas ? Perte de poids et métabolisme basal !

Alors que les magazines féminins commencent à proposer leurs fameux régimes miracles (« Après les fêtes, perdez 5 kilos en 5 jours »), il est indispensable de s’intéresser à la notion de métabolisme basal, élément central dans la gestion de l’équilibre pondéral de notre organisme. Qu’est-ce que le métabolisme basal ? Le métabolisme de base correspond aux besoins énergétiques « incompressibles » de l’organis ...

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Immersion dans le monde de la Thalasso : Thalazur à Cabourg 2

L'Hôtel Les Bains de Cabourg (4 étoiles), affilié au groupe Thalazur nous propose un hébergement de qualité. 165 chambres dont 10 suites. Certaines personnes y viennent pour le restaurant, mais d'autres soit pour un court séjour pendant lequel, ils vont avoir accès à divers soins. D'autres seulement pour des soins. J'ai eu la chance d'avoir 9 soins différents dispensés sur les 3 jours ( 3 par jours ) et cer ...

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Immersion dans le monde de la Thalasso : Thalazur à Cabourg

Qui ne rêve pas de passer 3 jours dans un centre de Thalasso ? J'ai eu cette chance, je suis aller à Cabourg au Thalazur. La devise de ce Centre est " Charme romantique et bien-être ". Le Centre Thalazur de Cabourg a ouvert ses portes le 18 janvier 2013, il fait partie d'une chaîne qui comprend plusieurs centres qui sont situés à : - Ouistreham - Royan - Arcachon - Saint-Jean-de Luz - Port-Camargue - Bandol ...

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