Vous êtes ici:Accueil » Beauté » Sports, Forme (Page 4)

Forme: comment bien vivre en forme,

Une salade de riz et haricots au magret de canard fumé, cela vous dit?

Diététique, rapide et simple à réaliser, cette recette vous permettra enfin d’allier plaisir et équilibre alimentaire. En effet, la composition nutritionnelle de ce plat répond parfaitement aux besoins dont l’organisme peut faire preuve. En outre, elle remplira nos papilles de nouvelles saveurs tout en conservant un corps sculpté et harmonieux ! Recette express : 20 minutes Ingrédients : Pour 4 personnes : ...

Lire la suite

Avant tout, l’eau est indispensable pour tous les sportifs !

Nutriment indispensable à notre organisme, l’eau est essentielle à la vie. Elle représente un des principaux constituants de nos cellules et de nos tissus (65 à 70 % du poids de corps) bien que ses apports soient, très souvent, inadaptés. Notre corps n’en possède, par ailleurs, qu’une réserve restreinte d’où l’aspect fondamental d’une hydratation régulière et maîtrisée dans le cadre de l’optimisation de la ...

Lire la suite

L’Open de France de golf, ça va swinguer dans les Yvelines !

Du 30 juin au 3 juillet, le Golf National à Saint-Quentin-en-Yvelines fêtera la100e édition de l'Open de France. L'élite du golf s'affrontera sur le parcours de l'Albatros, véritable joyau rénové en vue de l'accueil de la Ryder Cup en 2018. Pour les passionnés comme pour les novices avides de découvrir l'univers de la petite balle blanche, cette grande fête du golf est un rendez-vous à ne pas manquer ! Le p ...

Lire la suite

Quels sont les 5 conseils pour améliorer votre endurance ?

Pour augmenter sa capacité cardio-vasculaire, il est important de travailler son endurance. Découvrez 5 astuces pour optimiser vos performances. Être régulier La régularité, c’est bien évidemment l’une des clés du succès. L’idéal est de pratiquer un sport d’endurance tous les deux jours pour mieux résister à l’effort physique. Tout dépend des objectifs et de la détermination de chacun ! Mesurer sa fréquence ...

Lire la suite

Pandatlhon 2016: le 25 et 26 juin 2016.

Rendez-vous les 25 et 26 juin 2016 Pour un week-end convivial, sportif et solidaire direction Saint-Gervais-lesBains pour sauvegarder le toit de l’Europe! Un défi solidaire Depuis 2010, le Pandathlon du WWF France propose aux entreprises et aux particuliers de se mobiliser sur un événement ludique et éco-conçu permettant une action de protection d’un espace naturel menacé en France. Cette année, le Pandathl ...

Lire la suite
Retour en haut de la page