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Forme: comment bien vivre en forme,

Rapide : Paninis au poulet épicé et à la mozzarella allégée.

Recette express : 20 minutes Pour 4 personnes - 4 petites baguettes au blé complet précuites - 2 cuillères à café d’harissa douce - 600 gr de poulet grillé coupé en tranches - 2 oignons rouges émincés - 400 gr de mozzarella allégée coupée en tranches - 400 gr de roquette - 8 cuillères à soupe de persil ciselé - Fendez les baguettes dans le sens de la longueur et étalez ½ cuillère à café de harissa douce sur ...

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Que diriez-vous d’une salade de poulet et nouilles soba ?

Diététique, rapide et simple à réaliser, cette recette vous permettra enfin d’allier plaisir et équilibre alimentaire. En effet, la composition nutritionnelle de ce plat répond parfaitement aux besoins dont l’organisme peut faire preuve. En outre, elle remplira nos papilles de nouvelles saveurs tout en conservant un corps sculpté et harmonieux ! Recette express : 20 minutes Pour 4 personnes : - 1 tige de ci ...

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Une salade de riz et haricots au magret de canard fumé, cela vous dit?

Diététique, rapide et simple à réaliser, cette recette vous permettra enfin d’allier plaisir et équilibre alimentaire. En effet, la composition nutritionnelle de ce plat répond parfaitement aux besoins dont l’organisme peut faire preuve. En outre, elle remplira nos papilles de nouvelles saveurs tout en conservant un corps sculpté et harmonieux ! Recette express : 20 minutes Ingrédients : Pour 4 personnes : ...

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Avant tout, l’eau est indispensable pour tous les sportifs !

Nutriment indispensable à notre organisme, l’eau est essentielle à la vie. Elle représente un des principaux constituants de nos cellules et de nos tissus (65 à 70 % du poids de corps) bien que ses apports soient, très souvent, inadaptés. Notre corps n’en possède, par ailleurs, qu’une réserve restreinte d’où l’aspect fondamental d’une hydratation régulière et maîtrisée dans le cadre de l’optimisation de la ...

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L’Open de France de golf, ça va swinguer dans les Yvelines !

Du 30 juin au 3 juillet, le Golf National à Saint-Quentin-en-Yvelines fêtera la100e édition de l'Open de France. L'élite du golf s'affrontera sur le parcours de l'Albatros, véritable joyau rénové en vue de l'accueil de la Ryder Cup en 2018. Pour les passionnés comme pour les novices avides de découvrir l'univers de la petite balle blanche, cette grande fête du golf est un rendez-vous à ne pas manquer ! Le p ...

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