Aimez-vous pour qu'elle soit elle-mĂȘme sĂ©duite ! Les femmes sont attirĂ©es par le mĂąle fort qui est conscient de sa valeur, qu'elles assimilent Ă  un gagnant sur qui elles pourront compter.

Votre look : Ă©vitez d'ĂȘtre un homme banal 
- cela n'a rien Ă  voir avec la stricte beautĂ© physique : avoir de l'allure est vecteur de confiance, et les femmes ont plaisir Ă  ĂȘtre avec un homme qui " porte bien ".
- trouvez les habits qui vous mettent en valeur. DĂ©veloppez un style: le vĂŽtre.
Ne vous laissez pas parasiter par des pensées négatives du genre " est-ce que je m'en sors bien ? ", " suis-je à la hauteur ? ", qui ne feront que brider votre spontanéité.
Gardez toujours en tĂȘte qu'elle aussi, a priori, doit ĂȘtre prĂ©occupĂ©e Ă  l'idĂ©e de ne pas vous plaire :
- l'un des points positifs d'une certaine Ă©galitĂ© des sexes, c'est que la femme autant que l'homme est actrice dans l'acte de sĂ©duction. 
- vous ĂȘtes donc tous les deux au mĂȘme niveau de responsabilitĂ© quant Ă  la rĂ©ussite de la rencontre, cette seule pensĂ©e doit vous aider Ă  relativiser !

Nos conseils
Listez un Ă  un ces petits riens qui minent votre confiance et tĂąchez d'y remĂ©dier. Comment ? 
- En analysant ce qui vous a gĂȘnĂ© lors de rencontres prĂ©cĂ©dentes. Les problĂšmes identifiĂ©s ont tous une solution " Aidez-vous ! ". 
- En vous comparant intelligemment et positivement avec tous ceux qui vous entourent (personne n'est parfait, personne n'est l'ĂȘtre idĂ©al
)
 N'allez pas imaginer que les autres sont mieux que vous, malgrĂ© leurs apparences, ils ont aussi leurs insuffisances. 
Identifiez ce qui vous dĂ©tend et faites-le avant la rencontre. 
- prenez le temps d'une douche rĂ©paratrice, faites du sport, Ă©coutez de la musique, appelez un(e) ami(e)
 
MĂȘme si par nature vous ĂȘtes peu sĂ»r de vous, travaillez au moins une confiance de façade : 
- posez votre voix, cultivez plutĂŽt le silence que les mots qui trĂ©buchent, 
- regardez-la droit dans les yeux,
- libĂ©rez votre gestuelle, cela dĂ©gage de l'assurance. 
- et sachez rire de votre gĂȘne, l'humour peut sauver nombre de situations !

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